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足跟及小腿酸重疼痛

生完孩子体重严重超标了，现在是个名副其实的肥胖，我才1米6，体重却快140斤，前段时间跟朋友去爬山回来，我的脚和小腿酸痛得很严重，回来都已经有七八天了，到现在还是很酸痛，不知道是爬山原因还是怎么回事。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您描述的情况您可能由于缺乏锻炼和运动，偶尔的超负荷运动导致神经的损伤，小腿及足跟疼痛，建议您可以热敷并按摩，有必要可以进行针灸，效果很好，平时要进行适当的锻炼，祝您早日康复！

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