三个多月吃鱼胶，吃法要怎么样？

健康指导：您好！鱼胶富含胶质，同时含有多种维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素，并且胶原蛋白含量高而脂肪含量低，排毒养颜、健美塑身的佳品。

但鱼胶的腥味较重，可以通过泡发的方法去腥，黄酒侵泡亦可，或者熬汤时注意加些姜片、料酒去腥。另外，美丽是每个女孩的追求，请注意食物多样化，为了健康和美丽，不可长期单一摄入某一种食物。

谢谢。