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颈椎病以至膀酸痛怎么办

提问时间：2020-01-17

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

。建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度

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