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我女儿今年13岁，体重就有100多斤，怎么样可以让

我女儿今年13岁，体重就有100多斤，怎么样可以让她快速而没有副作用减肥，有没有怎么好的减肥药可以用。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，减肥最佳的方法就是进行饮食运动调理，避免使用药物，以免引起肝肾损害。意见建议：平时需要让孩子多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂低热量饮食，同时还需要注意配合进行锻炼，每餐要吃7分饱，避免吃得过饱，特别是晚餐更要少吃。

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