根据您的情况，不建议保守治疗。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作、病程较短者；②休息后症状可自行缓解者；③X线检查无椎管狭窄。
应该到医院做一下检查，如果医生说不需要手术治疗的话，可以做一些牵引、理疗等保守治疗方法。必要时可以口服止痛药物。
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