一般月经期为37天,量如果少于30毫升的话就有些偏少,您的情况如果之前正常,现在少的话要考虑是内分泌因素,由于饮食、休息等原因都可能导致激素分泌不足,建议您要保证营养均衡,休息睡眠要有规律,不要熬夜,最后宫寒的话也会引起月经量少,经期注意保暖,不要吃太凉的食物。
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