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患者提问

糖尿病可以吃藕粉吗

提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病不可以吃藕粉。糖尿病最好平时不要吃藕粉,藕粉含有淀粉,淀粉代谢就会成血糖,而已很好吸收,短时间内血糖就会升高。

    可以吃点黄瓜,西红柿。定餐定量,吃干一点食物,不要喝米粥。多运动。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。

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