吃饱了就想睡觉是怎么回事？吃饱之后就想要赶快躺床上休息一下。

饱餐一顿后，许多人会感到昏昏欲睡。这是正常现象。别担心。从医学角度来看，这是因为进食后胃肠活动增加，需要更多的血液参与消化功能，这将导致重新调整血液分布，增加分配到消化系统的血液量，减少分配到脑系统的血液量，这可能导致脑缺血、缺氧、嗜睡和困倦。

因此，建议每个人不要吃得太饱，饭后要适当休息。