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男生19岁多运动能长高吗

在同年龄之中我的身高还是明显不够的，而且女生也都是喜欢高的男生。不管怎样，男生的身高是很重要的，但是我都已经19岁了，算是青春期的末尾了，自己这一年量身高就没有变化。男生19岁多运动能长高吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

男生19岁多加强运动还是有增高的可能性的。但是要根据个人的骨垢线是否闭合，一般来说到22之后才闭合。那很多人就会有疑问为什么后来就不会长高，这是因为在青春期之后长高就已经不明显。
想再长高，那就要有高强度的运动，比如游泳、跳绳、打篮球，同时多补充钙质。

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