可能是过度用眼，或者眼部神经痉挛造成的跳动，注意多休息，避免过度用眼看看。也有可能是患有眼睑痉挛的症状从而导致眼皮跳动的现象，也可以局部采取热敷的方式。
不要过度的劳累，尽量放松心情，在饮食方面，主要以清淡的食物为主。
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