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如何恢复膝盖以及肌肉力量

打篮球之后落地没落稳感觉好像是筋转了一下之后就肿了现在都三个多月了好了许多但是感觉左腿和右腿的力量差了好多而且特别扭想要恢复训练还不敢太用力怎样恢复啊？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的这个情况我建议你去医院做个磁共振检查，看看有没有肌腱损伤。

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