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吃什么可以让头发又黑有多

头发一直都不是很好的那。又黄又少的，用了很多的洗发水，也看了中医吃了中药，还有生发的东西，可是一直都不见好的，想问一下医生，吃什么东西可以让头发又黑又多的那

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这样的情况应该是由于缺铁导致的指导意见这样的情况您平时可以多吃青菜，注意补充一下铁剂的

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