问患者提问

多梦

问题描述:我经常晚上做噩梦，老是梦见鬼怪一类的，经常被吓醒，醒了又记得很清楚，请问这是什么原因造成的?

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：对于这种情况考虑患者是有轻度的梦魇发生的，而发生在临床上多数时候患者紧张焦虑的情绪有一定关系的。意见建议：所以说建议患者平时注意要合理安排自己的生活和工作，保证稳定的情绪，每天坚持适量的运动，每天晚上睡眠前使用温水泡一下双脚。

相关问题