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精力不足，萎靡不振，脑子不清醒。

精力不足，萎靡不振，脑子不清醒，表现以下症状中的任何两项：①易兴奋又易疲劳；②情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安；③因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛；④睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。有什么调养

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的建议您服用中药汤剂，具体的调理一下。也可服用刺五加片治疗观察意见建议：建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下, 同时平时多喝点百合粥和莲子粥，平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

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