晚上睡觉一直做梦，早上醒来很累什么原因

如果你出现你描述的每天睡眠时多梦肯定是会导致你白天起床后身体劳累、精神不振等出现的。对于你描述的情况，建议你首先注意保持平和心态与开朗心情、适量锻炼进行调理，必要时可以考虑口服如参芪五味子或舒眠胶囊等中成药物调理下。

以上是对“晚上睡觉一直做梦，早上醒来很累什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！