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玫瑰花，枸杞，红枣，菊花可一起泡吗

我最近脸色有点不好，睡觉睡得不香，总是感觉没有精神，会有种很累的感觉，就想喝一些花茶来美容养颜，但是听说有的食材不可以同时泡水喝，玫瑰花，枸杞，红枣，菊花可一起泡着喝吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

玫瑰花，枸杞，红枣，菊花是可以一起泡水喝的，不会相冲的，这些食材都有利于美白肌肤，润肠通便，达到美容养颜的效果，可以每天下午喝一杯，既可以提神醒脑，又有助于身体的新陈代谢，人们常喝的八宝茶中就含有这些食材，如果你近期感觉疲劳的话，还可以在里面添加柠檬片来服用。

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