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问患者提问

三十多岁白头发越来越多是什么原因？

从三十岁开始慢慢的白头发愈来愈多，请问三十多岁白头发愈来愈多是那些原因？

提问时间：2020-10-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

三十多岁白头发越来越多可能是长时间精神压抑或紧张、营养缺乏或是遗传和慢性疾病的原因。治白发的第一步就是去除病因，每天有好的心情和睡眠，学会释放压力，凡是往开来想，不要死钻牛角尖。
可以平时吃黑芝麻，多吃含蛋白质较多的食品，也能够令头发质量变好。

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