现在酸痛的情况，多考虑属于一种生理性的表现，是由于过度运动，造成组织细胞短时间内缺血缺氧而引起的一种表现。跑步完以后，不要马上停止活动，可以适当的散散步。
平时注意热敷患处，以促进血液循环。另外可以涂抹一些活血化瘀的药物来治疗，一般考虑短时间内多会缓解。
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