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如何将宽指甲变细指甲

曾经听邻居说一个秘方，试过了，不好，现在忘了，请各位叔叔、阿姨、爷爷、奶奶、哥哥、姐姐们帮帮忙如果谁知道怎样可以治好它，告诉我，好吗？曾经治疗情况和效果:曾经治疗过一回想得到怎样的帮助:想要不用花钱就可以将宽指甲变细指甲

提问时间：2020-08-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，手指操能使双手保持柔软、促进血液循环，使皮肤细滑，还能改善指甲的状况。,建议减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等，如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套，尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用要想指甲生长的快些需要补充营养：宜补充植物蛋白、铁质、含碘高的食物、碱性物质、维生素E丰富的食物、含粘蛋白的骨胶质多的食物

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