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请问酸奶能不能放蜜，牛奶和酸奶能不能同时

请问酸奶能不能放蜜，牛奶和酸奶能不能同时吃。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：酸奶中可以适量放点蜂蜜的，酸奶和牛奶可以一起吃的，这个没有明显禁忌的，根据自己的口味选择选择的。食物多样化，营养搭配均衡，一日三餐规律，养成良好的饮食习惯，同时规律运动锻炼，合理休息睡眠，保持平和的心态，健康快乐生活！

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