排便困难，每次排便需十几分钟才能排干净

健康指导：市面上卖的常润茶通常里面都会含有一定的添加剂，容易产生依赖性。建议可以尝试一些清晨空腹适量饮用一些蜂蜜水或者是酸奶奶是具有润肠通便的作用，另外可以选择用干荷叶或者是干冬瓜皮来泡水饮用，可以促进肠道的蠕动代谢、促进肠道内垃圾、毒素以及油脂胆固醇的排出，对于便秘的缓解是具有积极的作用的。