您好，根据您所述的情况，引起耳鸣的原因很多如，生活方面休息的不好，经常的失眠也会引起耳鸣，还有一些耳疾病如，中耳炎、外耳道炎，鼓膜炎等都是会引起耳鸣的症状。
建议最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗
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