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女性雌性激素低，致内分泌失调如何解决

雌性激素低，致内分泌失调月经不调已有2年。经常失眠。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

我想可能是大夫让你做性激素检测指导意见性激素检测是有必要的，同时平时注意保持充足睡眠休息，适量运动，保持平和心态与开朗心情，平时可多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌激素，对女性身体调理是非常有益处的。

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