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每天下蹲100次能减肥吗

每天下蹲100次能减肥吗，几天减1千克？减肥

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥是一个长期的过程，在坚持锻炼身体的同时还要合理的饮食。

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