45岁左右的女人，膝盖疼，容易抽筋，是缺钙吗？

问题分析：您好，根据症状描述来看，45岁左右的女人，膝盖疼，容易抽筋，考虑骨质疏松，可能与钙质缺乏及性激素分泌下降有关。

平时可以适当多喝骨头汤，补充钙质，必要时适当补钙片，缓解症状。意见建议：平时要养成良好饮食习惯，注意个人卫生。保持心情舒畅，加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质，祝生活愉快，身体健康！