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小米南瓜粥热量大不大

小米南瓜粥热量大不大，有没有减肥功效，吃了会不会发胖，还有就是一天摄入三百卡热量会瘦么，小米南瓜粥

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小米南瓜粥的热量并不大的，但是也没有减肥的功效，如果过多地进食的话，也可以导致发胖的，一天摄入三百卡的热量不能够让您变瘦的，而且还可以导致您的基础代谢率出现下降，导致你越减越肥的

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