这种情况可见于阴虚火旺、维生素缺乏、炎症感染等导致，可以到正规医院中医科就诊进行辨证，根据具体病情采取相应的治疗，平时多喝水，不要吃辛辣食物，少吃油腻食物。
注意睡眠，不要熬夜，多喝白开水，不要吃油炸、容易上火的东西不要喝酒，吃点凉性的东西，例如绿豆汤、梨等
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