腰椎退行性变有好的中药方子吗？

病情分析： 腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程，引起一系列疾病和症状。意见建议：没有有效地中药方子治疗。因此，预防这种腰椎老化退变至关重要！我们在日常生活中要避免以下问题。

1、戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。

2、禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免警察剧烈运动。