我怀孕5个月，老左侧睡觉挺累的，且我左侧胯骨已经被压平了，求解，孕妇一定要左侧睡觉吗

亲睡觉的时候，你睡着之前可以朝左侧睡，然后睡着了就不用管了，因为人翻身一般会按照自己舒服的方式来调整的。如果压到宝宝不舒服了，宝宝会踢你的。

你不要太大的心理负担。适当的左右侧交替睡觉，否则一侧被压迫久了也不好的噢，而且左侧睡压迫心脏。我那时候是前几个月就朝右侧睡的我平时喜欢的睡姿，到肚子很大以后才开始注意，强迫自己朝左侧睡，一度心理负担很重睡不着，后来也是看了篇文章心理释怀了就好多了。