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眩晕还伴有呕吐，一个月三四次。

眩晕还伴有呕吐，一个月三四次，每次两三天，不能仰头也不能低头，晚上睡觉左侧睡如果平躺或者右侧睡就晕的厉害，每次都是黎晨睡着的时候，突然像是被大锤子撬了一下，突然晕醒了，闭上眼睛晕的更严重

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于经常头晕不适的情况，可以经常按摩自己的头部和颈椎，可以有一定的作用起到i改善头晕不适的情况的作用，对一些胆固醇较多的食物不建议经常补充，避免影响身体的保健的情况

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