是近期出现的，有可能和感冒着凉等原因有关系，应当注意防寒保暖，不能长时间维持一种姿势，可以局部的理疗，推拿，按摩，针灸，一般具有止痛的作用。
多休息，避免劳累。如果在下雨阴天的时候会加重的话还可以考虑属于风湿疾病的，必要的时候是需要去医院进行检查的。
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