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胃下垂的人适合做什么运动

最近身体出现了上腹不舒服的情况，老是感觉到腹部有胀气以及沉重的感觉，在吃饭之后还有持续性的隐隐作痛，偶尔在饭后会出现恶心想吐的情况，去医院检查确诊为是胃下垂。胃下垂的人适合做什么运动？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃下垂的发生与体型是有一定的关系的，所以运动的重点在于增加腹部的锻炼。因此，适合胃下垂的运动有仰卧起坐、俯卧撑、哑铃、慢跑、快走、游泳、太极拳等

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