食不当、出汗多、喝水少，尿量少。肾结石形成。碎石后，大量喝水，每日2000一一3000m|；做跳跃动作；饮食宜清淡有营养，多食含维生素c新鲜蔬菜水果，戒烟禁酒；
禁喝浓茶，避免动物内脏及含草酸高食物；在医生指导下可用助排石药。
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