问患者提问

女性减肥最佳时期是什么时候

我为自己肥胖的身体，经常感到很自卑，想问女性减肥最佳时期是什么时候？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

例假完毕后一星期，在这段时间要尽力履行减肥方案，因为此刻雌性激素很多分泌。不只心境愉悦，全部生理细胞也跟着活泼起来，消化好、吸收好、代谢也快，生理与心理都处于巅峰状态，再合作饮食操控与运动燃脂双管齐下，肯定能够收到事半功倍的作用。

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