为什么晚上总是做梦，早上起来就头痛？

你好！平时做梦时很正常的生理现象，但如果长期的做梦就会影响到睡眠质量，导致脑神经衰弱，你目前的情况属于脑神经衰弱的表现，要及时的调理，建议可以通过简单的药物调理，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态,平时注意休息，不要过于劳累，调整好自己的心态，祝你早日康复。