问题分析：你好。初步判断您这种现象，是轻度阳痿引起的。建议多注意休息，忌食辛辣等刺激性食物保持心情舒畅，不要有太大的心理压力。
多吃一些韭菜核桃，和动物肾脏能补肾的，食物。避免大量饮酒。意见建议：口服一些六味地黄丸会仁肾宝或者彪悍组合等中成药进行调理效果不错。
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