问患者提问

高热量的食物有哪些？

每天吃生花生会不会长胖？

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，高热量食物包括油炸食品，巧克力，披萨，糖果，冰激凌，奶酪等，生花生可以适量吃的，饮食要荤素搭配，膳食平衡，配合运动。

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