中午和同学捏手，过了一会感

问题分析：你好，根据你所描述的情况，是由于手腕部活动量过大等原因造成的手腕部肌肉的慢性损伤，指导建议：在治疗上，首先是要减少手腕部的活动量，注意手腕部的保暖，给予手腕部推拿，超声波离子透入等治疗，口服舒筋活血片，双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗，可以到正规医院就诊，拍腕关节x片，以明确病情。