弱精症可不可以吃蚕豆

弱精症可以吃蚕豆。为保证机体代谢功能的修复，应适当增加蛋白质的摄入，如肉类，牛奶等；避免高热量食物；如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等少吃；

避免食用动物性脂肪和煎炸食品；忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物。蚕豆中含有丰富的叶酸和维生素A，大量膳食纤维，可补中益气，健脾益胃，润肠通便，帮助机体排泄毒素，防止便秘。