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更年期关节炎能运动吗

今年56岁了，上了年纪身体就不如以前了，感觉自己的身体越来越僵硬，自己的腿部走一回就觉得很痛了，到医院做了检查说是关节炎症，现在上了年纪了，更年期关节炎能运动吗？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期的老人都是比较的容易受伤，身体的骨骼开始萎缩和钙化变脆，现在开始需要静心的休息不要做过重的家务活，可以到医院去做个关节的平片检查看是否需要进行手术治疗，可以做些简单的运动，但是千万别太剧烈了，会损伤骨头的，注意安全。

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