问题分析：你好，从中医的角度而言，上述食材的主要作用以补肾为主，作为食疗的话是可以的。意见建议：但是饮用的量不宜过大，每次4-5杯的话还是比较多的，建议可以每次1-2杯就可以的。
同时核桃仁可以吃掉的。饮用水还是应该以白开水为主的。
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