病情分析： 肩周炎有肩周刀割样钝痛，夜痛尤甚，可象颈、背、上臂和手部放射，肩关节不能外展外旋、向后上方抬高，肌肉明显萎缩等特征。
治宜祛风除湿，散瘀通络。建议你可以使用：舒肩贴“来实现舒筋活络、温经散寒、活血行气、通利关节等功效。而且一般不好的习惯也要戒掉的。
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