慢性胃炎伴穈烂，吃饭后有酸涨感

从您提供的病情描述分析：您有餐后胃部有酸胀感，经检查患有慢性胃炎伴穈烂，不加治疗，可能会发展成溃疡病或萎缩性胃炎的。

注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。适当服用抑制胃酸的药物如奥克、西咪替丁等；

胃黏膜保护剂如硫糖铝、吉法酯等。