你好,根据你描述的情况,子宫切除后尿失禁。尿失禁主要是由于膀胱括约肌损伤或者是神经功能障碍上失排尿自控能力。建议你每天进行45-100次提肛肌锻炼或者是阴道运动3-5秒。
有利于盆底肌肉张力的提高。
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