郁狂症，抑郁时严重失眠，便秘严重

从困扰的时间来看，不足以判断为抑郁性神经症，又没有抑郁症的典型征。初步判断应该是常态冲突中的严惩心理问题，从年龄特点看可能与更年期有关。

建议多想一想自己过往生活中对家庭的贡献，多想一想自己在家中的重要性，多想一想这个家的美好未来。在找到自己的价值、力量和资源之后，找到自己愿意改善而又容易改善的部分先做起来。

所谓的抑郁就会逐渐消退的。