你好,根据您所描述的情况,有可能是眼疲劳或者是睡眠不足导致的,平时注意保证充足的睡眠。指导建议:尽量不要熬夜,多吃一些富含维生素的食物。
平时注意保证充足的睡眠,可以适当的做一些眼部按摩操有利于恢复
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