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晚上吃很多馒头会胖么？要是天天早餐是面包会不会导致

晚上吃很多馒头会胖么？要是天天早餐是面包会不会导致增胖

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，馒头和面包的主要成分是淀粉碳水化合物类的物质，碳水化合物具有提供能量的功能，肥胖是建立在建议能量基础上的，如果摄入能量超过建议摄入量，并且摄入量大于消耗量，多余的能量就会转变成脂肪，造成肥胖。

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