关于皮肤问题，我该怎样改善

根据你描述的状况，有可能是痤疮，也就是毛囊炎，熬夜吃辛辣饮食，饮酒或者内分泌紊乱，容易导致该病。有时还伴有毛孔粗大和黑头。

平时作息规律忌辛辣刺激饮食，不要熬夜，减少面部油脂的分泌，可外用红霉素软膏，阿达帕林凝胶，口服润燥止痒胶囊进行治疗，毛孔粗大和黑头，可以到正规医院皮肤科，通过点阵激光治疗能够缓解。