肠易激综合征可不可以吃韭菜

肠易激综合征可以吃韭菜。韭菜的营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，维生素C及钙、磷、铁等多种营养素，韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，韭菜还含有丰富的纤维素可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。