什么水果降血脂呢？

平时可以适当的吃柚子，柚子有预防血脂升高的功效，樱桃有对人体胰岛素有增加的作用，能够降血脂，苹果有预防血脂的效果，无花果不但有降脂功效，还没增强人体抵抗力的效果，除了水果还有每天适量喝温开水，多吃姜，茄子，芹菜，黑木耳，牛奶等，不要吃炸鸡翅，油饼等食物，注意食物的保质期，每天要做户外活动，多晒太阳，多吸新鲜空气。